Na 20 minuten, je hartslag en bloeddruk daalt.


Na 8 uur, de concentratie van Carbon monoxide in het bloed verlaagd, de zuurstof zal verhogen.


Na 48 uur krijg je meer smaak en ruik je alles beter.


Na 72 uur zullen de takken van je longen relaxter zijn.


Tussen 2 weken en 3 maanden zullen de circulatie van je bloed verbeteren,
ook je longen zullen beter werken en je conditie zal verbeteren. 


Tussen 1 en 9 maanden zal je veel beter kunnen ademen.
Je zal ook veel minder hoesten.


Na een jaar zal de kans op een hartinfarct voor de helft minderen.


Na 5 jaar zal de kans op een beroerte hetzelfde zijn als een niet roker.


Na 10 jaar zal de kans op longkanker ook half zo hoog zijn als iemand die rookt.


DEEL DIT BERICHT ALS JE IEMAND KENT DIE BEST STOPT MET ROKEN.